หากคุณเล่นกีฬาหรือกิจกรรมทางกายอื่น ๆ คุณจะรู้ว่าการบาดเจ็บมาพร้อมกับพื้นที่ ขึ้นอยู่กับประเภทของการบาดเจ็บและขอบเขตของการบาดเจ็บคุณอาจต้องได้รับการบำบัดทางกายภาพ คลินิกกายภาพบำบัดเป็นกระบวนการฟื้นฟูและฟื้นตัวจากการบาดเจ็บหรือความเจ็บป่วยทางร่างกาย กายภาพบำบัดทำงานเพื่อฟื้นฟูระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของคุณ การนวดบำบัดใช้เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการฟื้นฟู คลินิกบำบัดขั้นสูงบางแห่งเริ่มใช้เก้าอี้นวดเอนกายเป็นส่วนหนึ่งของเครื่องมือเพื่อช่วยให้ผู้คนหายจากอาการบาดเจ็บ

คุณจะได้รับมอบหมายให้เป็นคลินิกกายภาพบำบัด

นักบำบัดเป็นมืออาชีพที่ได้รับการฝึกฝนมาเพื่อช่วยฟื้นฟูความแข็งแรงการเคลื่อนไหวและกิจกรรมของคุณ นักบำบัดเข้าใจกลไกของร่างกายของคุณและจะช่วยออกแบบโปรแกรมการรักษาให้คุณ คุณจะได้เรียนรู้การยืดกล้ามเนื้อแบบฝึกหัดและเทคนิคพิเศษอื่น ๆ เพื่อช่วยให้ร่างกายฟื้นตัว นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้อุปกรณ์เฉพาะที่สามารถแก้ไขปัญหาเฉพาะได้ การนวดบำบัดได้กลายเป็นเครื่องมือสำคัญในคลังแสงเพื่อการฟื้นฟูและคลินิกหลายแห่งใช้เก้าอี้นวดเอนกาย

นักบำบัดของคุณได้รับการฝึกฝนในการผ่าตัดการรักษาและเทคนิคการฟื้นฟูและเป้าหมายที่แตกต่างกัน นักบำบัดจะออกแบบการรักษาฟื้นฟูโดยกำหนดเป้าหมายไปยังส่วนต่างๆของร่างกายที่ต้องการความยืดหยุ่นหรือความแข็งแรงมากขึ้น หากคุณกำลังฟื้นตัวจากการผ่าตัดนักบำบัดจะมีความรู้เกี่ยวกับขั้นตอนการผ่าตัดต่างๆ คลินิกกายภาพบำบัดจะช่วยในการกำหนดเป้าหมายในขณะที่คุณทำงานผ่านข้อ จำกัด เบื้องต้นของร่างกายของคุณ เครื่องมือกายภาพบำบัดที่สำคัญบางอย่าง ได้แก่ การยืดกล้ามเนื้อการออกกำลังกายและการนวดบำบัด

การยืดกล้ามเนื้อเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้ความยืดหยุ่นกลับคืนมา กล้ามเนื้ออาจตึงข้อต่อแข็งและคุณอาจมีเนื้อเยื่อแผลเป็น สิ่งเหล่านี้ช่วยลดระยะการเคลื่อนไหวของคุณและลดความยืดหยุ่น การยืดกล้ามเนื้อช่วยในการยืดกล้ามเนื้อ ซึ่งจะช่วยยืดกล้ามเนื้อช่วยให้เกิดความยืดหยุ่น คลินิกกายภาพบำบัดและต่อเนื่องช่วยให้ฟื้นตัวได้เร็วขึ้น นักบำบัดของคุณจะออกแบบกิจวัตรการยืดกล้ามเนื้อซึ่งจะช่วยเน้นการฟื้นฟูช่วงของการเคลื่อนไหว

การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยสร้างความแข็งแรง

เมื่อเรามีอาการบาดเจ็บเรามักจะป้องกันบริเวณนั้น โดยปกติการปกป้องพื้นที่นั้นคือการแยกและทำให้มันเคลื่อนที่ไม่ได้ กล่าวอีกนัยหนึ่งเรามักจะไม่ใช้บริเวณที่บาดเจ็บ สิ่งนี้ช่วยป้องกันการบาดเจ็บเพิ่มเติม แต่ต้องเสียค่าใช้จ่ายด้านความแข็งแรงและการปรับสภาพ เพื่อช่วยสร้างร่างกายใหม่การออกกำลังกายช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงความอดทนและความคล่องตัว คลินิกกายภาพบำบัดมีอุปกรณ์ออกกำลังกายมากมายไม่ว่าจะเป็นลู่วิ่งจักรยานที่อยู่กับที่เครื่องชั่งน้ำหนักและอื่น ๆ สิ่งเหล่านี้ช่วยให้คุณมีสมาธิในการสร้างกล้ามเนื้อโดยเฉพาะ

การนวดบำบัดเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยในกระบวนการบำบัดทั้งหมด เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อแตกตัวและเส้นใยของมันสั้นลง ทำให้กล้ามเนื้อตึงขึ้น การนวดบำบัดเริ่มต้นที่การยืดออก คลินิกกายภาพบำบัดช่วยในการเจาะลึกเข้าไปในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อเพื่อช่วยยืดและเติมพลังให้กับกล้ามเนื้อ สิ่งนี้ช่วยกระบวนการรักษาโดยการคืนความยืดหยุ่นทั่วทั้งกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อแผลเป็น การนวดให้บริการโดยนักนวดบำบัดหรือเก้าอี้นวด เก้าอี้นวดมาพร้อมกับการนวดเพื่อการบำบัดการบำบัดด้วยความร้อนและแม้แต่การลากจูง สิ่งเหล่านี้ไม่เพียง แต่ให้การบำบัดที่มีประสิทธิภาพ